Sexología

La sexualidad es un aspecto fundamental para el bienestar de las personas, sea vivida de manera individual o en compañía. Las relaciones de pareja, la mayoría de veces, van acompañadas de momentos íntimos donde mostramos afecto, por ejemplo, en las relaciones sexuales.

Estas relaciones pueden ser frecuentes y placenteras, pero también puede ser que haya momentos donde no nos apetezca, sentir que no tenemos tiempo porqué hay otras prioridades (por ejemplo, el cuidado de los hijos) y también donde a pesar de tener relaciones sexuales, existen dificultades para llevarlas a cabo de manera satisfactoria debido a distintas disfunciones sexuales.

Todas estas situaciones pueden producir mucho malestar en la pareja y en el propio bienestar personal, y son situaciones más habituales de lo que puede parecer. Sin embargo, la sexualidad suele ser un tema íntimo y privado y a veces es difícil poderlo hablar sin tabúes. Sin embargo, expresar lo que nos pasa y lo que nos gustaría mejorar es un buen inicio para empezar a cambiar ciertos hábitos y dinámicas. Si sientes que tu vida sexual tiene complicaciones, puedes acudir a terapia, especializada en sexología clínica, y te ayudaremos con herramientas eficaces.