Descúbrete. un viaje a tu interior

Descúbrete

Un viaje a tu interior

Descúbrete es un programa donde conectar con tu autenticidad y tu esencia, que descubras lo esencial sobre el apego y como te vinculas con los demás, que te acerques a tu niño interior y tengas recursos para regularte emocionalmente.

Aprende sobre las heridas emocionales y los traumas, y déjate acompañar y guiar en este viaje de vuelta a ti.

«Un espacio seguro donde poder mirar tus luces y tus sombras acompañado/a»

En Inspira te ofrecemos un programa de 4 semanas para dotarte de recursos para regularte emocionalmente. Ir conociendo las partes de tu personalidad e integrar todo esto para un mayor bienestar psicológico.

Se hará con grupos reducidos, personas con tus mismas inquietudes.

A lo largo de estos talleres trabajaremos:

  • Apego
  • Niño interior
  • Trabajo de partes
  • Mindfulness y sanación

Los objetivos de este programa son:

  • Conocer a tu niño/a interior
  • Aprender sobre las heridas emocionales y los traumas
  • Contactar con tu autenticidad y tu esencia
  • Que aprendas lo esencial del apego y que entiendas por qué te relacionas así con los demás
  • Descubrir tu manera de vincularte y cómo te afecta
  • Dotarte de recursos para regularte emocionalmente e ir conociendo las partes de tu personalidad
 

«Una puerta de entrada y un camino para que tú mismo/a puedas ir

entendiendo y sanando las dificultades emocionales y

relacionales que a veces experimentamos»

El taller incluye:

  • 2 horas de taller semanales
  • Lecturas complementarias
  • La grabación de todas las meditaciones 
  • Grupo de apoyo durante el curso

Impartido por:

 Joan Miralles Garrido

Psicólogo especialista en Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y en trauma. Es instructor en mindfulness y realiza varios talleres en el centro Inspira.

Preguntas frecuentes

Nuestro programa Descúbrete, un viaje a tu interior, está indicado para:  

  1. Personas que quieran conocerse mejor.

  2. Personas que quieran aprender sobre el apego y porqué se relacionan cómo se relacionan y cómo les afecta esta forma de vincular.

  3. Quien quiera conectar con su autenticidad y su esencia.

  4. Personas que quieran aprender sobre heridas emocionales, traumas.

  5. Aquellos en Busca de Crecimiento Personal.

Sea cual sea tu situación o antecedentes, nuestro programa Descúbrete te brindará las herramientas y la orientación necesarias para encontrar la paz interior y mejorar tu calidad de vida. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia tu interior!

El taller es totalmente compatible con la terapia individual y la terapia de pareja

  • 2 horas de taller semanales
  • Lecturas complementarias
  • La grabación de todas las meditaciones 
  • Grupo de apoyo durante el curso

El taller se realiza de manera presencial en el centro de Psicología Inspira en Cerdanyola del Vallés, en Avinguda Catalunya 10-12, entresuelo 1a. Justo enfrente de la Renfe. La próxima edición empieza el 12 de diciembre. Se realizará en dos horarios diferentes.

  • Horario de mañana: será el martes de 11h a 13h, los días 12 y 19 de diciembre y 2 y 9 enero.
  • Horario de tardes: será los miércoles de 19h a 21h, los días 13, 20 y 27 de diciembre y 3 de enero

Pero si no te encaja la hora ni el día, ¡escríbenos un correo con tu disponibilidad y veremos qué podemos hacer!

Para inscribirte nos puedes mandar un correo electrónico a info@psicologia-inspira.com, rellenar el siguiente formulario o enviando un WhatsApp al 644612357 y te informamos de los pasos.

El precio es de:

  • 150€ por persona (120€ para inscripciones antes del 5 de diciembre)

Nos gusta que sea algo íntimo para que se respire esta confianza que se genera en grupos reducidos. Por lo que los grupos son de máximo 8 personas. Por lo que las plazas son muy limitadas.

Para la reserva de la plaza te vamos a pedir que realices el pago completo del taller. Este importe no se va a devolver excepto el caso que por motivos justificados no vayas a poder realizar el taller. En este caso, se te devolverá el importe íntegro menos 10€ de gestión y reserva de plaza.

Debido a que los grupos son muy reducidos, las plazas están muy limitadas.

¿Crees que este taller es para ti? Pregúntanos sin compromiso.

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