Descúbrete
Un viaje a tu interior
Descúbrete es un programa donde conectar con tu autenticidad y tu esencia, que descubras lo esencial sobre el apego y como te vinculas con los demás, que te acerques a tu niño interior y tengas recursos para regularte emocionalmente.
Aprende sobre las heridas emocionales y los traumas, y déjate acompañar y guiar en este viaje de vuelta a ti.
«Un espacio seguro donde poder mirar tus luces y tus sombras acompañado/a»
En Inspira te ofrecemos un programa de 4 semanas para dotarte de recursos para regularte emocionalmente. Ir conociendo las partes de tu personalidad e integrar todo esto para un mayor bienestar psicológico.
Se hará con grupos reducidos, personas con tus mismas inquietudes.
A lo largo de estos talleres trabajaremos:
- Apego
- Niño interior
- Trabajo de partes
- Mindfulness y sanación
Los objetivos de este programa son:
- Conocer a tu niño/a interior
- Aprender sobre las heridas emocionales y los traumas
- Contactar con tu autenticidad y tu esencia
- Que aprendas lo esencial del apego y que entiendas por qué te relacionas así con los demás
- Descubrir tu manera de vincularte y cómo te afecta
- Dotarte de recursos para regularte emocionalmente e ir conociendo las partes de tu personalidad
«Una puerta de entrada y un camino para que tú mismo/a puedas ir
entendiendo y sanando las dificultades emocionales y
relacionales que a veces experimentamos»
El taller incluye:
- 2 horas de taller semanales
- Lecturas complementarias
- La grabación de todas las meditaciones
- Grupo de apoyo durante el curso
Impartido por:
Psicólogo especialista en Mindfulness, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y en trauma. Es instructor en mindfulness y realiza varios talleres en el centro Inspira.
Preguntas frecuentes
Nuestro programa Descúbrete, un viaje a tu interior, está indicado para:
Personas que quieran conocerse mejor.
Personas que quieran aprender sobre el apego y porqué se relacionan cómo se relacionan y cómo les afecta esta forma de vincular.
Quien quiera conectar con su autenticidad y su esencia.
Personas que quieran aprender sobre heridas emocionales, traumas.
Aquellos en Busca de Crecimiento Personal.
Sea cual sea tu situación o antecedentes, nuestro programa Descúbrete te brindará las herramientas y la orientación necesarias para encontrar la paz interior y mejorar tu calidad de vida. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia tu interior!
El taller es totalmente compatible con la terapia individual y la terapia de pareja
- 2 horas de taller semanales
- Lecturas complementarias
- La grabación de todas las meditaciones
- Grupo de apoyo durante el curso
El taller se realiza de manera presencial en el centro de Psicología Inspira en Cerdanyola del Vallés, en Avinguda Catalunya 10-12, entresuelo 1a. Justo enfrente de la Renfe. La próxima edición empieza el 12 de diciembre. Se realizará en dos horarios diferentes.
- Horario de mañana: será el martes de 11h a 13h, los días 12 y 19 de diciembre y 2 y 9 enero.
- Horario de tardes: será los miércoles de 19h a 21h, los días 13, 20 y 27 de diciembre y 3 de enero
Pero si no te encaja la hora ni el día, ¡escríbenos un correo con tu disponibilidad y veremos qué podemos hacer!
Para inscribirte nos puedes mandar un correo electrónico a info@psicologia-inspira.com, rellenar el siguiente formulario o enviando un WhatsApp al 644612357 y te informamos de los pasos.
El precio es de:
- 150€ por persona (120€ para inscripciones antes del 5 de diciembre)
Nos gusta que sea algo íntimo para que se respire esta confianza que se genera en grupos reducidos. Por lo que los grupos son de máximo 8 personas. Por lo que las plazas son muy limitadas.
Para la reserva de la plaza te vamos a pedir que realices el pago completo del taller. Este importe no se va a devolver excepto el caso que por motivos justificados no vayas a poder realizar el taller. En este caso, se te devolverá el importe íntegro menos 10€ de gestión y reserva de plaza.
Debido a que los grupos son muy reducidos, las plazas están muy limitadas.
¿Crees que este taller es para ti? Pregúntanos sin compromiso.