terapia para adultos

Terapia para adultos

En el centro de psicología Inspira te acompañamos cuando lo necesites. Sesión a sesión vamos trabajando con aquello que te preocupa, estableciendo objetivos desde el primer día y poniendo tareas para que vayas trabajando entre sesiones, sacándole el máximo provecho a tu terapia para adultos. A lo largo de las sesiones iremos descubriendo aquello que te bloquea y lo iremos trabajando con diferentes herramientas, para conseguir que te sientas bien contigo, consigas una vida más satisfactoria y plena.

Estamos en constante formación para seguir ofreciéndote las mejores técnicas y estrategias. Tu eres experto en tu vida, nosotras en psicología sanitaria, ¿Te acompañamos?

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¿En qué te podemos ayudar?

  • Ansiedad y estrés
  • Alteraciones del estado de ánimo  (depresión, apatía…)
  • Insomnio y dificultades con el sueño
  • Baja autoestima
  • Inseguridad
  • Miedos y fobias
  • Adicciones
  • Traumas y EMDR
  • Duelos y pérdidas
  • Crisis vitales (separaciones, problemas laborales, divorcios…)
  • Dificultades para relacionarse o falta de habilidades sociales
  • Acompañamiento en enfermedades crónicas
  • Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva…)
  • Agresividad y ira
  • Inteligencia y gestión emocional
  • Obesiones y preocupación excesiva
  • Coaching y mejora personal
  • Meditación y mindfulness

No te quedes con dudas, pídenos más información a través de nuestro formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible. 

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