Terapia para adultos
En el centro de psicología Inspira te acompañamos cuando lo necesites. Sesión a sesión vamos trabajando con aquello que te preocupa, estableciendo objetivos desde el primer día y poniendo tareas para que vayas trabajando entre sesiones, sacándole el máximo provecho a tu terapia para adultos. A lo largo de las sesiones iremos descubriendo aquello que te bloquea y lo iremos trabajando con diferentes herramientas, para conseguir que te sientas bien contigo, consigas una vida más satisfactoria y plena.
Estamos en constante formación para seguir ofreciéndote las mejores técnicas y estrategias. Tu eres experto en tu vida, nosotras en psicología sanitaria, ¿Te acompañamos?
¿En qué te podemos ayudar?
- Ansiedad y estrés
- Alteraciones del estado de ánimo (depresión, apatía…)
- Insomnio y dificultades con el sueño
- Baja autoestima
- Inseguridad
- Miedos y fobias
- Adicciones
- Traumas y EMDR
- Duelos y pérdidas
- Crisis vitales (separaciones, problemas laborales, divorcios…)
- Dificultades para relacionarse o falta de habilidades sociales
- Acompañamiento en enfermedades crónicas
- Trastornos alimentarios (anorexia, bulimia, ingesta compulsiva…)
- Agresividad y ira
- Inteligencia y gestión emocional
- Obesiones y preocupación excesiva
- Coaching y mejora personal
- Meditación y mindfulness
No te quedes con dudas, pídenos más información a través de nuestro formulario y nos pondremos en contacto contigo lo antes posible.