Coaching del deporte
Durante la carrera deportiva podemos sufrir distintas dificultades que nos impiden rendir al máximo nivel.
El objetivo principal de la psicología y el coaching del deporte es la mejora del rendimiento deportivo. Para ello, te ayudaremos a trabajar los procesos conductuales, cognitivos, y emocionales que interfieren en tu contexto deportivo.
En las sesiones te ayudamos a potenciar el rendimiento global desde el entrenamiento y el asesoramiento psicológico, ya sea con el deportista o a través de diferentes agentes deportivos. Por este motivo trabajamos con los deportistas, pero también ofrecemos asesoramiento y acompañamiento a entrenadores, técnicos y padres.
¿En qué te podemos ayudar?
- Aprender a gestionar la presión y los nervios de la competición
- Mantener la motivación y el rendimiento
- Tolerar la frustración ante un error o derrota
- Aprender a manejar las emociones y los pensamientos durante la competición
- Mejorar tu rendimiento en los entrenamientos
- Abordar conflictos con compañeros del equipo
- Gestionar la compaginación entre deporte y estudios o trabajo
- Redirigir esfuerzos y replantear objetivos en la recuperación de una lesión
- Prevención y acompañamiento en rehabilitación
- Prevención de burnout en el deporte.
- Acompañamiento y preparación de la retirada deportiva
¿Tienes dudas sobre si te podemos ayudar? Envíanos el formulario y te contactaremos sin compromiso.