coaching del deporte

Coaching del deporte

Durante la carrera deportiva podemos sufrir distintas dificultades que nos impiden rendir al máximo nivel.

El objetivo principal de la psicología y el coaching del deporte es la mejora del rendimiento deportivo. Para ello, te ayudaremos a trabajar los procesos conductuales, cognitivos, y emocionales que interfieren en tu contexto deportivo.

En las sesiones te ayudamos a potenciar el rendimiento global desde el entrenamiento y el asesoramiento psicológico, ya sea con el deportista o a través de diferentes agentes deportivos. Por este motivo trabajamos con los deportistas, pero también ofrecemos asesoramiento y acompañamiento a entrenadores, técnicos y padres.

coaching deportivo

¿En qué te podemos ayudar?

  • Aprender a gestionar la presión y los nervios de la competición
  • Mantener la motivación y el rendimiento
  • Tolerar la frustración ante un error o derrota
  • Aprender a manejar las emociones y los pensamientos durante la competición
  • Mejorar tu rendimiento en los entrenamientos
  • Abordar conflictos con compañeros del equipo
  • Gestionar la compaginación entre deporte y estudios o trabajo
  • Redirigir esfuerzos y replantear objetivos en la recuperación de una lesión
  • Prevención y acompañamiento en rehabilitación
  • Prevención de burnout en el deporte.
  • Acompañamiento y preparación de la retirada deportiva

¿Tienes dudas sobre si te podemos ayudar? Envíanos el formulario y te contactaremos sin compromiso.