Taller de escritura automática: Un puente hacia tu mundo interior
Este taller es una invitación a parar el ruido externo y sumergirte en tu mundo interior a través de la meditación guiada y la escritura automática.
A través de prácticas de respiración consciente, visualizaciones y escritura intuitiva, aprenderemos a desbloquear la creatividad y escuchar nuestra voz interna sin juicios ni censuras.
Es un espacio seguro e íntimo para explorar pensamientos, emociones e imágenes internas, abriendo la puerta a la creatividad, la introspección y el autoconocimiento. No hay que tener experiencia previa en meditación ni en escritura: solo hay que venir con mente abierta y ganas de explorar.
¿En qué consiste?
- Conectar con tu mundo interior a través de la escritura y la meditación.
- Desarrollar una práctica personal de autoconocimiento y expresión.
- Liberar bloqueos creativos, emocionales o mentales.
- Encontrar un espacio de calma, silencio, conexión y escucha interna en el día a día.
- Compartir un espacio seguro y nutritivo con personas afines.
- Cada mes haremos sesiones sueltas de dos horas dedicadas a temas diferentes: escritura automática, bloqueo creativo, emociones, síntomas…
«Escribir es un acto de descubrimiento;
a veces no sabes realmente lo que piensas hasta que lo pones en palabras”.
Joan Didion
El taller incluye:
- Dos horas de taller
- Meditaciones guiadas presenciales.
- Sostén grupal e individual durante el taller.
Impartido por:
Laia Altube
Artista y terapeuta, creadora del Método de los Cinco Sentidos y del taller Cuerpo y Pluma.
Acompaño procesos de transformación personal y expansión creativa a través del arte, la escritura y la presencia.
Preguntas frecuentes:
Este taller se dirige a personas adultas de más de 18 años interesadas en:
- Explorar su creatividad de una manera intuitiva y libre.
- Conectar con su mundo interior a través de la escritura y la meditación.
- Desarrollar una práctica personal de autoconocimiento y expresión.
- Liberar bloqueos creativos, emocionales o mentales.
- Encontrar un espacio donde aprender a escucharse sin juicio y conectar.
No se necesita experiencia previa en escritura ni meditación.
- Fechas: miércoles 12 de noviembre
- Horario: de 18:30 a 20:30h
- Tarifa: 45€
El taller se realiza de manera presencial en el centro de Psicología Inspira en Cerdanyola del Vallés, en Avinguda Primavera 5, entresuelo 1a. Muy cerca de la Renfe.
Si no te encaja la hora ni el día, escríbenos un correo con tu disponibilidad y lo tendremos en cuenta para abrir otros grupos.
Para inscribirte nos puedes mandar un WhatsApp o llamar al 644612357, por correo electrónico a info@psicologia-inspira.com o presencialmente en el centro de lunes a viernes de 15.30 a 19.30h
El curso está diseñado para 8 plazas como máximo para reservar la intimidad y comodidad de un entorno de calma y tranquilo.
Para la reserva de la plaza te vamos a pedir que realices el pago completo del taller. Este importe no se devuelve excepto en caso que, por motivos justificados, no vayas a poder realizar el taller. En este caso, se te devolverá el importe íntegro menos 10€ de gestión y reserva de plaza.
Debido a que los grupos son muy reducidos, las plazas están muy limitadas.
¿Crees que este taller es para ti? Pregúntanos sin compromiso.