La evitación: La trampa que nos impide avanzar La evitación es un mecanismo de defensa por el cual las personas intentamos escapar, huir, aplazar situaciones, personas, pensamientos o emociones que nos …
Síndrome del impostor Seguro que has oído hablar del famoso término del Síndrome del Impostor/a, ya que recientemente se encuentra en títulos de varios libros y podcasts. Vamos a hablar de …
¿Cómo subir la baja autoestima? ¿Te suena el concepto: “tienes que quererte más a ti misma”? Es posible que te lo hayan dicho más de una vez, y sí, realmente suena …
Como mantener viva la pasión en la pareja Uno de los temas estrella en la terapia de pareja es justamente este, ¿Cómo mantener viva la pasión en la pareja? No …
¿Cómo expresas y cómo expresa tu pareja el amor que siente por tí? Cada persona vive y expresa el amor de formas totalmente diferentes en función de su personalidad o de …
Cómo sentirse más atractivo/a sexualmente La autoestima se puede dividir en muchas categorías, y una de ellas es la autoestima sexual. Una autoestima sexual sana es esencial para disfrutar de una …
¿Cómo comunicarte de manera asertiva con tu pareja? A veces, queremos comunicarnos con nuestra familia, amigos/as o nuestra pareja y no sabemos cómo hacerlo. Y es que comunicarnos es un proceso …
Causas de la dependencia emocional En este artículo, vamos a explicar algunas de las causas y las consecuencias de la dependencia emocional. Recordemos que la dependencia emocional conlleva emociones, pensamientos …
Como aumentar el deseo sexual A veces se espera que el deseo sexual sea de cierta manera dependiendo de nuestro sexo, nuestra edad, nuestro estado de ánimo… ciertamente, estos factores …
Deseo sexual y salud mental La salud mental/emocional es tan importante para nuestro deseo sexual como lo es nuestra salud física. Seguramente si tienes contracturas o has tenido un accidente …
