Etiqueta: agorafobia

Cuando el miedo a que te abandonen acaba alejando a la otra persona A veces, aquello que más miedo nos da en una relación puede acabar influyendo en que suceda. El miedo …

Relaciones Familiares: Expectativas y Complejidades Las relaciones familiares son, a menudo, el núcleo de nuestra vida emocional y social. Son las primeras relaciones que experimentamos, y a lo largo del tiempo …

Atracones: Comprendiendo las causas y aprender agestionarlos. Atracones: Comprendiendo las causas y aprender agestionarlos. Atracones: Comprendiendo las causas y aprender agestionarlos. Atracones: Comprendiendo las causas y aprender agestionarlos. Atracones: Comprendiendo …

Comprender el Duelo: De las Etapas a las Tareas de Worden La experiencia de perder a alguien es una de las situaciones más difíciles a las que podemos enfrentarnos. El duelo …

Mindfulness. El poder del ahora. ¿Qué es el mindfulness? Seguro que has escuchado hablar del Mindfulness ya que es un concepto que se ha puesto muy de moda. En realidad, el …

El Impacto de las Redes Sociales en la Salud Mental ¿Sabías que pasamos una media de tres horas al día en redes sociales? Este tiempo dedicado a mirar pantallas, interactuar, y …

La Importancia del Equilibrio entre Autoexigencia y Autoaceptación para el Bienestar Nuestra sociedad suele premiar la autoexigencia: esforzarnos al máximo, alcanzar logros constantemente y superar nuestras propias marcas se consideran virtudes. …

Agorafobia ¿Por qué me siento muy nervioso/a cuando voy al centro comercial o en transporte público? Es común encontrar personas que en ciertos espacios acostumbran a ponerse muy nerviosas. Es posible, …