Curso de Escritura Creativa y Emocional:
Explorando tu mundo interior a través de la palabra
Estos encuentros quincenales son una invitación a detener el ritmo cotidiano y abrir un espacio de escucha, presencia y conexión contigo mismo. A través de disparadores
creativos, dinámicas de escritura, prácticas de mindfulness y meditación guiada, exploraremos el vínculo entre emoción, palabra y conciencia.
Cada taller propone un tema o estímulo creativo —una imagen, una frase, una sensación, — que nos guiará hacia la expresión de nuestro mundo interno. La escritura se convierte aquí en un espejo: un medio para revelar emociones, pensamientos y memorias que habitan en nuestro inconsciente y que pueden aportar información valiosa para el trabajo terapéutico y el crecimiento personal.
Este es un proceso integral de autoconocimiento y conexión interior, donde la escritura se transforma en una herramienta de autogestión emocional y conciencia. Te acompaño a descubrir su poder como una aliada valiosa en tu camino personal, capaz de reflejar, contener y transformar tu mundo interno.
No es necesario saber escribir “bien” ni tener experiencia previa: lo importante es dejar fluir la palabra sin censura ni expectativas, como una corriente natural de autoconocimiento y liberación interior.
¿Qué encontrarás en estos encuentros?
- Espacios de escritura guiada e intuitiva a partir de disparadores creativos.
- Prácticas de mindfulness, respiración y meditación para cultivar la presencia y abrir el canal expresivo.
- Exploración emocional a través de la palabra como herramienta terapéutica y de autoconocimiento.
- Un lugar seguro y confidencial para reflexionar, compartir y sanar a través de la escritura consciente.
- Acompañamiento respetuoso y atento en el proceso de transformación personal.
«Escribir es un acto de descubrimiento;
a veces no sabes realmente lo que piensas hasta que lo pones en palabras”.
Joan Didion
El curso incluye:
- Sesiones quincenales de una hora y media.
- Meditaciones guiadas presenciales.
- Sostén grupal e individual durante el curso.
Impartido por:
Laia Altube
Artista y terapeuta, creadora del Método de los Cinco Sentidos y del taller Cuerpo y Pluma.
Acompaño procesos de transformación personal y expansión creativa a través del arte, la escritura y la presencia consciente.
Preguntas frecuentes:
A personas adultas (a partir de 18 años) interesadas en:
● Profundizar en su autoconocimiento emocional y creativo.
● Incorporar la meditación y el mindfulness como prácticas de conexión interior.
● Explorar la creatividad como herramienta de transformación y sanación.
● Encontrar un espacio de pausa, introspección y expresión auténtica.
● Acompañar su proceso terapéutico con una práctica creativa y consciente.
No se requiere experiencia previa en escritura, meditación ni mindfulness. Solo apertura, curiosidad y ganas de mirar hacia dentro.
- Fechas: los miércoles de manera quincenal
- Horario: de 18:30 a 20h
- Tarifa: 70€ al mes
El taller se realiza de manera presencial en el centro de Psicología Inspira en Cerdanyola del Vallés, en Avinguda Primavera 5, entresuelo 1a. Muy cerca de la Renfe.
Si no te encaja la hora ni el día, escríbenos un correo con tu disponibilidad y lo tendremos en cuenta para abrir otros grupos.
Para inscribirte nos puedes mandar un WhatsApp o llamar al 644612357, por correo electrónico a info@psicologia-inspira.com o presencialmente en el centro de lunes a viernes de 15.30 a 19.30h
El curso está diseñado para 8 plazas como máximo para reservar la intimidad y comodidad de un entorno de calma y tranquilo.
No hay problema, puedes avisar antes del día 20 de cada mes para cancelar tu plaza para el mes siguiente y no se te cobrará el siguiente mes.
Debido a que los grupos son muy reducidos, las plazas están muy limitadas.
¿Crees que este taller es para ti? Pregúntanos sin compromiso.