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La importancia de aprender a poner límites La importancia de aprender a poner límites Aprender a poner límites es un acto fundamental de autocuidado y bienestar emocional. A muchas personas les …
Mascotas como apoyo emocional
Mascotas como apoyo emocional Las mascotas no solo pueden llenar de alegría y amor nuestros hogares, sino que también tienen un impacto en nuestra salud mental. Su compañía incondicional puede ayudar …
¿Cómo gestionar mejor tus emociones?
¿Cómo gestionar mejor tus emociones? Intentar ignorar o hacer desaparece nuestras emociones no funciona. Todas las emociones son naturales y cumplen una función importante en nuestra vida: nos informan, nos protegen y …
Verano y bienestar emocional: cuando las expectativas no se cumplen
Verano y bienestar emocional: cuando las expectativas no se cumplen El verano suele venir cargado de promesas: descanso, desconexión, viajes, momentos con amigos, tardes eternas, tiempo para cuidarse, para leer eselibro …
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¿Por qué procrastinamos? La procrastinación “Lo haré mañana.”“En un rato lo hago.” La procrastinación es la acción de retrasar tareas que sabemos que deberíamos hacer, sustituyéndolas por otras menos relevantes o …
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¿Qué es un trauma psicológico y qué tipos existen? El término trauma es común en las conversaciones sobre salud mental, pero algunas ocasiones no sabemos con exactitud qué significa o cómo …
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¿Qué son las altas capacidades?
¿Qué son las Altas Capacidades y cómo identificarlas? ¿Qué significa tener Altas Capacidades? El término “altas capacidades” hace referencia a aquellas personas que muestran un rendimiento cognitivo superior al promedio en …
Diagnóstico del autismo
Diagnóstico de autismo La identificación temprana del Trastorno del Espectro Autista (TEA) es crucial para proporcionar intervenciones adecuadas que pueden mejorar significativamente el desarrollo y la calidad de vida de los niños …
La importancia del diagnóstico de autismo en mujeres y niñas
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