¿Cómo gestionar la frustración?
¿Cómo gestionar la frustración? La frustración es una emoción que todos experimentamos en algún momento de la vida y gestionarla, en ocasiones, puede no resultar nada fácil. En este artículo te …
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La manipulación y sus efectos en la salud mental En las relaciones interpersonales, la manipulación puede afectar a la calidad de estas relaciones y en la salud mental de la …
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Aprendiendo a trabajar la validación emocional con los demás La validación emocional es una habilidad imprescindible en las relaciones interpersonales, y se define como la capacidad de empatía y aceptación hacia …
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